SUP Yoga in Mallorca

During the last years, the practice of Stand Up Paddle and also of SUP Yoga has become more and more popular on Mallorca. There are several different spots on the island where you have the possibility to rent a board to discover balance on your own in the water, or join a guided excursion, or why not, a SUP yoga class. In this article, we will shortly explain what SUP yoga is and where on the island you can have a try.  

Originating from India, yoga is a tradition built up during many thousands of years, but didn’t gain strength in the Western world before the XX century. June 21 is International Yoga Day, a day of celebrating the union between all beings, recognising the benefits that the yoga practice provides, on both a physical, mental, emotional and spiritual level; individually and universally.  

SUP (Stand Up Paddle) started in Hawai in the forties, but, just like yoga, it has its roots thousands of years ago. In several cultures in the world, canoes or a stand up board have been used for transportation or hunting. In Hawai, surf, paddle surf and yoga were (and are) all very popular practices and people started to fuse SUP with yoga, creating a unique practice experimenting yoga postures on the board in the sea. Not so many years ago SUP yoga arrived to Europe, and here on Mallorca we are lucky to enjoy a good and stable climate throughout the year, which makes the SUP yoga season long and each year more and more practitioners are joining.

Where can you practice SUP yoga on Mallorca?

Below we list some of the places where you can experience a SUP yoga class on the island:

Soller SUP – Port de Soller

El Niño Surf center – Playa de Palma

La Mosca Cub de Surf – Palma de Mallorca

Be Happy Yoga Mallorca – Pollensa

 

What are the benefits?

The fusion between paddle board and yoga offers a unique practice with several benefits: balance, flexibility, alignment and strength, just to mention a few of them. You don’t at all have to be sporty or experienced in yoga to join; everyone can enjoy a class, where you are invited to practice mindfulness in different exercises and postures, standing, seated, on all fours or lying down. The human body is constituted of more than 70% water. Bringing awareness to that fact, and play with this special connection with the water, the flow, the movement, brings us to the reflection about what is moving in life and within each one of us.

What can you expect from a SUP yoga class?

To enjoy sea and nature, strengthen the core and your whole body, delight in moments of play and moments of relaxation. Let go and allow yourself to experience this special present moment with mindfulness, and discover your body and your balance in relationship with the water.

 

Maria Larsson, Team Assistant @ Mallorcaresidencia & Yoga Teacher

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Name *

Udfyld dine detaljer, og vi vil hjælpe dig med at finde din drømme ejendom

Nedenfor er de nyeste ejendomme til salg i Mallorca

Luksus objekt

Renoveret lejlighed med terrasse lige ved havet i San Agustin

Ref. MF2557

Denne lejlighed ved havet ligger i området San Agustin kun 2 minutters gang fra den smukke Cala Major-strand og 10 minutter i bil fra Palmas centrum. Denne...

720.000
72 m2
12 m2
San Agustin
2
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Utroligt rækkehus med pool i Alaró

Ref. MF2584

Dette nybyggede rækkehus i Alaro er både komfortabelt og stilfuldt. Det har et fantastisk indendørs og udendørs rum. Derudover ligger det...

1.600.000
250 m2
120 m2
Alaró
3
3
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Wonderful newly renovated villa on a quiet street in Son Armadams

Ref. MF2414

This charming and newly renovated villa is located in Son Armadams within walking distance to the Santa Catalina market, the Paseo Maritimo promenade and the Palma...

1.595.000
260 m2
Son Espanyolet
5
3
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Penthouse with large terrace in the centre of Palma

Ref. MF2551

Brilliant opportunity to live close to the center of Palma and charming Santa Catalina. This apartment has just been renovated with high quality materials and...

499.000
81 m2
26 m2
El Camp d'en Serralta
2
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Renoveret lejlighed ved siden af Paseo Mallorca

Ref. MF2585

Renoveret lejlighed beliggende på første sal i en velholdt bygning med elevator. Lejligheden ligger på grænsen mellem Camp den Serralta og...

585.000
96 m2
5 m2
El Camp d'en Serralta
3
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Modern apartment with sea view in El Terreno

Ref. MF2401

This nice and modern apartment is located in a relatively newly built building on the third floor with an elevator.  The apartment is located in the...

225.000
36 m2
12 m2
El Terreno
1
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Nybygget eksklusiv lejlighed med havudsigt og fælles pool og fitnesscenter i Cala Major

Ref. MF2582

Denne meget smukke lejlighed ligger på fjerde sal i en nybygget og eksklusiv bygning med elevator, fælles pool, fitnesscenter og sauna i Cala Major, kun...

1.350.000
78 m2
31 m2
Cala Major
2
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Nice apartment very close to Palma Sport & Tennis Club

Ref. MF2580

Spacious apartment right outside the gates of Palma Sport & Tennis Club and close to everything. This is a flat with great potential to become a dream home. The...

450.000
110 m2
6 m2
Santa Catalina - Tennis
3
2
Mere om ejendommen
Luksus objektSolgt

Renoveret lejlighed ved siden af Paseo Mallorca med terrasse

Ref. MF2576

Denne renoverede lejlighed ligger på sjette sal i en velholdt bygning mellem Paseo Mallorca og Calle Bonaire, i centrum af Palma. Lejligheden er 97 m2 og...

-
97 m2
17 m2
Casco Antiguo - Old Town
3
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Two bedroom apartment with pool in Bonanova

Ref. MF2492

Charming flat in the neighbourhood of Bonanova, a few minutes from Palma's city centre as well as the beach in Cala Major. High up with views over the sea and the...

465.000
65 m2
13 m2
Bonanova
2
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

New modern flat with pool in La Vileta

Ref. MF2573

This recently constructed modern community is located in the area of La Vileta - Son Rapinya, walking distance to shops, cafés, various private schools...

-
84 m2
8 m2
La Vileta
2
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Renoveret gammelt rækkehus i Algaida

Ref. MF2558

Dette enestående rækkehus ligger i landsbyen Algaida, en smuk traditionel landsby ca. 20 minutters kørsel fra Palma. Denne maleriske landsby...

1.150.000
292 m2
100 m2
Algaida
4
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Lejlighed med solrig terrasse i Son Armadams

Ref. MF2578

Dette er en flot lejlighed i meget god stand i en bygning fra 2000. Den ligger tæt på alt, kun 10 minutters gang til markedet i Santa Catalina og et par...

335.000
65 m2
7 m2
Son Armadams
2
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Bygning i Santa Catalina

Ref. MF2581

Denne bygning ligger i centrum af Santa Catalina. Det er en 4-etagers bygning, der i øjeblikket bruges som kontor, men som også kan bruges som bolig...

1.100.000
237 m2
40 m2
Santa Catalina - Tennis
4
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Rustik grund med betagende udsigt over bjergene

Ref. MF2574

Dette er en rustik grund tæt på Santa Maria i vinmarkerne på Mallorca. Den har en fantastisk udsigt over Tramuntana-bjergkæden. Grunden har...

790.000
500 m2
123 m2
Santa Maria
4
3
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Frisk lejlighed i centrum af Santa Catalina

Ref. MF2577

Denne nyrenoverede lejlighed ligger på første sal i et charmerende hus i centrum af det utroligt populære Santa Catalina.Lejligheden blev...

515.000
89 m2
4 m2
Santa Catalina - Tennis
2
2
Mere om ejendommen
Luksus objektSolgt

Frisk lejlighed på anden række i Portixol

Ref. MF2545

Frisk lejlighed på anden linje i Portixol. Den hyggelige strandpromenade med et stort udvalg af restauranter og caféer ligger lige ved siden af. Denne...

-
50 m2
9 m2
Portixol - El Molinar
2
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Spektakulære huse med udsigt over bjergene i Santa Maria

Ref. MFP170

De to townhouses "Casas Baronia" ligger på en stille gade i den hyggelige og spektakulære landsby Santa Maria, kun en gåtur fra byens centrum med...

2.150.000
254 m2
135 m2
Santa Maria
3
4
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Luxurious Mallorquin finca among vineyards at the foot of the Serra de Tramuntana

Ref. MFP148

A beautiful country road leads up to Es Vinyet, situated on an idyllic and undisturbed plot in the colourful landscape of Mallorca's wine region beautifully blended...

3.800.000
331 m2
235 m2
Binissalem
4
4
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Lys penthouselejlighed med dejlig terrasse i Santa Catalina

Ref. MF2575

Denne lyse og friske penthouse i Santa Catalina har en dejlig terrasse og en vidunderlig udsigt over havet, katedralen og bjergene. Santa Catalina er et af Palmas...

450.000
60 m2
10 m2
Santa Catalina - Tennis
2
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Bright apartment with excellent location in Son Espanyolet

Ref. MF2379

This is a really charming apartment located in an older building on a small square in the picturesque area Son Espanyolet. This is an apartment for those who want...

248.000
60 m2
Son Espanyolet
2
1
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Lys lejlighed med terrasse i Son Espanyolet

Ref. MF2571

Lys og rummelig lejlighed med charmerende originale detaljer som stuk og store mallorcinske vinduer i stuen. Der er foretaget en komplet renovering i de senere...

750.000
120 m2
75 m2
Son Espanyolet
3
2
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Luksuslejlighed ved havnen i Palma

Ref. MF2565

Denne moderne designlejlighed byder på en spektakulær udsigt over Middelhavet og den perfekte livsstil på Mallorca. Bygningen ligger på...

1.400.000
170 m2
19 m2
Paseo Maritimo
3
4
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Newly built penthouse with private rooftop terrace, pool and sea view in Cala Major

Ref. MFP111C

This apartment is in a newly built high quality community in Cala Major, a privileged area surrounded by nature yet still very close to the sea. The apartment...

1.800.000
140 m2
161 m2
Cala Major
3
4
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Wonderful newly renovated villa on a quiet street in Son Armadams

Ref. MF2414A

This charming and newly renovated villa is located in Son Armadams within walking distance to the Santa Catalina market, the Paseo Maritimo promenade and the Palma...

1.595.000
260 m2
Son Espanyolet
5
3
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Nyt luksusprojekt med havudsigt i Cala Major

Ref. MFP160C

Vi præsenterer Ever Marivent, et uovertruffent mesterværk af en bolig, som vi tilbyder eksklusivt. Beliggende i det eftertragtede område Cala...

3.390.000
164 m2
195 m2
Cala Major
4
3
Mere om ejendommen
Luksus objekt

Nyt luksusprojekt med havudsigt i Cala Major

Ref. MFP160B

Vi præsenterer Ever Marivent, et uovertruffent mesterværk, som kun udbydes af os. Det ligger i det eftertragtede område Cala Major, lige ved havet...

2.150.000
163 m2
77 m2
Cala Major
4
3
Mere om ejendommen
Se mere ejendommer

Udfyld dine detaljer, og vi vil hjælpe dig med at finde din drømme ejendom

Udfyld dine detaljer, og vi vil hjælpe dig med at finde din drømme ejendom

Udfyld vores forespørgselsformular ved at klikke på linket. I formularen kan du også vælge, om du ønsker at blive informeret om vores nyeste ejendomme via e-mail eller nyhedsbrev.

Spørgeskema
Åben chat
1
More than a real estate agency
Velkommen til Mallorcaresidencia! Hvordan kan vi hjælpe dig?